" Wir sind für Sie der Fels in der Brandung."

Wellenbrecher bietet Betroffenen und Risikogruppen von Burnout und Depressionen, sowie deren Angehörigen, sofortige Hilfe im Rahmen einer individuellen und ganzheitlichen Betreuung.

Unser Angebot beruht auf langjährigen Erfahrungen und richtet sich sowohl an Privatpersonen, als auch an Unternehmen im Rahmen eines individuellen Gesundheitsmanagements. Das ganzheitliche Angebot umfasst dabei die Bereiche der Prävention, Beratung, Therapie und des Coachings. So können wir als Ihr Ansprechpartner in herausfordernden Lebensphasen alle Schritte von Vorbeugung über Betreuung und Behandlung sowie Weiterentwicklung abdecken. 


In dieser Form ist das Angebot von Wellenbrecher das erste seiner Art nicht nur in Bremen, Niedersachsen und Hamburg, sondern in ganz Norddeutschland und durch die enge Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychotherapeuten, Heilpraktikern, Kliniken und Selbsthilfestellen einzigartig.

Sie brauchen Hilfe? 
Wir sind sofort für Sie da!

Burnout Therapie
Burnouthilfe - Warum Wellenbrecher

Warum Wellenbrecher?

Im Rahmen der täglich wachsenden Anforderungen wissen sowohl Betroffene von Burnout oder Depressionen, deren Angehörige und Gefährdete, als auch Arbeitgeber häufig nicht, an wen Sie sich wenden sollen. Gerade zu Beginn einer solchen Lebensphase stehen viele Fragen und Unsicherheiten im Raum und für dringende psychologische Hilfe muss oft eine lange Wartezeit hingenommen werden. Zudem rauben notwendige administrative Aufgaben und die Unwissenheit über Hilfs- und Behandlungsmöglichkeiten die verbleibende Kraft. Oft fehlt aber auch ganz einfach die Energie und damit der Antrieb zum Handeln.

Wir verstehen uns in dieser Situation als helfende Hand und Wegbegleiter, der die anrollenden Wellen dieser Anforderungen bricht. Wir sind Helfer, Sparringspartner, Mitdenker und Mentor der sowohl akut, als auch präventiv unterstützt, berät, behandelt und Soforthilfe bietet. Gemeinsam finden wir individuelle Lösungen für neue Wege.

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Über Wellenbrecher

Wellenbrecher wurde von Kai Freter mit der Intention gegründet, sowohl direkt als auch indirekt von Burnout und Depression betroffenen Menschen ein ganzheitliches Angebot zu bieten.

Als langjährige Führungskraft in internationalen Konzernen und ehemals selbst Betroffener, kennt er sowohl den konstant hohen Leistungsdruck als auch die Herausforderungen und Phasen eines Burnouts aus der Praxis. Heute macht ihn das zu einem vertrauensvollen und professionellen Partner für Betroffene und Unternehmen.

Als Diplom-Betriebswirt, Burnout-Therapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie und aus diversen Weiterbildungen hat er das Angebot von Wellenbrecher auf Basis seiner vielseitigen Erfahrungen und des Austausches mit Betroffenen, Angehörigen und Führungskräften entwickelt.

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Burnouthilfe Bremen - Gründer von Wellenbrecher
Präventions Seminare und Kursangebot

Aktuelles, Seminare, Vorträge & Selbsthilfegruppen

Sie haben das Gefühl, sich im Hamsterrad zu drehen?
Körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung hat vielfältige Ursachen!

Wir helfen Ihnen präventiv gegenzusteuern, sich mit den eigenen Stressmustern auseinander zu setzen, Gelassenheits- und Erholungsstrategien für und nach Akutsituationen zu entwickeln und wirksame Entspannungstechniken zu erlernen. Entdecken Sie ihre individuelle Stress-Resilienz und gehen Sie zukünftig mit mehr Energie und Lebensfreude durch den Alltag.

Hier finden Sie einen Überblick über Kurse, Seminare, Vorträge und Workshops, die bei uns immer nur in kleinen, familiär geprägten Gruppen von maximal 5-10 Personen durchgeführt werden.

Zudem bieten wir Betroffenen von Burnout mit unserer Selbsthilfegruppe ein Forum für „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Zu unseren Seminarangeboten

Burnout? Was bedeutet das?

Das Burnout-Syndrom beschreibt den Zustand des körperlichen, geistigen und emotionalen Ausgebranntseins, verbunden mit ausgesprochener Erschöpfung und stark verminderter Leistungsfähigkeit. Auslöser und Ursachen für diesen psychischen und körperlichen Erschöpfungszustand gibt es viele und sind von Person zu Person sehr individuell. In vielen Fällen ist anhaltender Stress durch Überlastung und Überforderung in Verbindung mit mangelnder Anerkennung und Wertschätzung ein wesentlicher Treiber der Erkrankung.

Infos über Burnout
Hilfe bei Burnout und Depressionen